Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
martybob
Журнал
06 апр 23
martybob- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя martybob
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
87,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
2375 ккал
Жир: 93,76г | Белк: 121,67г | Углев: 68,27г.
Завтрак:
Bananas.
Обед:
Smithfield Boneless Pork Shoulder Butt Roast.
Ужин:
Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Not Eaten), Beef Tenderloin (Trimmed to 1/8" Fat) .
Перекус/Другое:
Premier Nutrition High Protein Shake - Vanilla, Lindt Excellence 90% Cocoa Dark Chocolate, Crown Royal Canadian Whiskey (1 oz).
подробнее ...
1694 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 6,4 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
martybob-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю