mjl1961- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя mjl1961 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

108,6 кг Потеряно до сих пор: 10,2 кг. Еще предстоит сделать: 33,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

843 ккал

Жир: 20,90г | Белк: 53,10г | Углев: 109,91г. Завтрак: Fried Egg , Lender's Onion Bagel, Coffee. Ужин: Wegmans Fat Free Honey Dijon Dressing, Dole Romaine Lettuce, Chicken of the Sea Canned Tuna in Water, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese. Перекус/Другое: Jell-O Fat Free Sugar Free Chocolate Pudding, 2% Fat Milk, Nabisco Oreo. подробнее ...

3673 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 6 часа, Отдыхать - 10 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

7 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mjl1961-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mjl1961- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

mjl1961-Изменение Веса