Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
mashule4ka_spb
Журнал
06 апр 23
mashule4ka_spb- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя mashule4ka_spb
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Блинчики, сыр, салат, вино, Король и шут
Панки хой!!!🤟🤟🤟
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1801 ккал
Жир: 98,28г | Белк: 96,46г | Углев: 107,58г.
Завтрак:
Авокадо Авокадо, ВкусВилл Колбаса Вареная К Завтраку, Главпродукт Риет из Индейки, Жареное Яйцо.
Обед:
Жареные или Запеченные Куриные Бедра.
Ужин:
ВкусВилл Батончик Арахис-Шоколад, Lay's Чипсы, Frustyle Красный Апельсин, Оливковое Масло, Каперсы, Салат Айсберг, Натуральный Сыр, ВкусВилл Блинчики Фаршированные с Курицей, Белое Столовое Вино.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Напиток Овсяный Шоко, Салат Айсберг, Мистраль Бурый Рис Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Свиные Фрикадельки.
подробнее ...
1186 ккал
Упражнение:
Бег - 16 км/ч - 30 минуты, Бег (Бег Трусцой) - 8 км/ч - 10 минуты, Круговая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 20 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
mashule4ka_spb-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю