Gertvdbroeck- Журнал, 03 июн 15

Параметры Пользователя Gertvdbroeck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 июня 2015

114,1 кг Потеряно до сих пор: 5,9 кг. Еще предстоит сделать: 34,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 июня 2015:

1845 ккал

Жир: 45,66г | Белк: 89,08г | Углев: 254,97г. Завтрак: Délifin Filet de Saxe, Boter, Bruine Boterham. Обед: Heinz Tomato Ketchup Balanz, Sla, Wit Brood, Lendebiefstuk (Mager, 0,5 cm Vet), Kervelsoep. Ужин: Kervelsoep, Pecorino, Tortellini met Kaasvulling, Tomatensaus. Перекус/Другое: Blond Bier. подробнее ...

4398 ккал

Упражнение: Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 15 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gertvdbroeck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gertvdbroeck- Журнал, 03 июн 15

Оставить свой Комментарий

Gertvdbroeck-Изменение Веса