Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elise1931
Журнал
03 апр 23
Elise1931- Журнал, 03 апр 23
Параметры Пользователя Elise1931
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 03 апреля 2023
81,1 кг
Потеряно до сих пор:
12,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
6,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 03 апреля 2023:
1458 ккал
Жир: 64,36г | Белк: 167,42г | Углев: 51,08г.
Завтрак:
Costco 鹽烤綜合堅果, 7-11 茶葉蛋, 法芙娜 可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein.
Обед:
黃皮馬鈴薯平均值, 全聯 綠豆芽, 清腿(肉雞).
Ужин:
奧利塔 特級初榨橄欖油, 黃皮馬鈴薯平均值, 全聯 黃豆芽, 全聯 澳洲穀飼牛梅花火鍋片.
Перекус/Другое:
7-11 茶葉蛋, Costco 鹽烤綜合堅果, 法芙娜 可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein.
подробнее ...
2305 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 2,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elise1931-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю