Elise1931- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1576 ккал

Жир: 69,85г | Белк: 132,36г | Углев: 110,06г. Завтрак: 泰山沙拉油, 雞蛋（整個）, 法芙娜可可粉, Garden of Life Raw Organic Protein. Обед: De Cecco 羅勒青醬, SCOTTI 義大利米ARBORIO, 奧利塔特級初榨橄欖油, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Ужин: 熟豬肚, De Cecco 羅勒青醬, 中華中華超嫩豆腐, SCOTTI 義大利米ARBORIO, 台灣鯛魚片（生）, 奧利塔特級初榨橄欖油. Перекус/Другое: 笑牛迷你貝比貝爾乾酪, 柳丁. подробнее ...

2250 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса