Elise1931- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

80,6 кг Потеряно до сих пор: 12,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1456 ккал

Жир: 50,04г | Белк: 123,82г | Углев: 140,04г. Завтрак: 伊藤園無糖抹茶粉, Garden of Life Raw Organic Protein, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Costco 奇亞籽. Обед: 黃肉甘薯, 台灣鯛魚片（生）, 中華中華超嫩豆腐, 奧利塔特級初榨橄欖油, 四神湯. Ужин: 鴨蛋, 黃皮馬鈴薯平均值, 奧利塔特級初榨橄欖油, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片. Перекус/Другое: 全聯香蕉. подробнее ...

2683 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса