Elise1931- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Elise1931 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

80,3 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1412 ккал

Жир: 52,25г | Белк: 108,15г | Углев: 138,41г. Завтрак: 伊藤園無糖抹茶粉, Garden of Life Raw Organic Protein, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片, Costco 奇亞籽. Обед: 黃皮馬鈴薯平均值, 四神湯, 黃肉甘薯, 全聯澳洲穀飼牛梅花火鍋片, 奧利塔特級初榨橄欖油. Ужин: 黃肉甘薯, 浤良食品松花皮蛋, 中華中華超嫩豆腐, 奧利塔特級初榨橄欖油. Перекус/Другое: 笑牛迷你貝比貝爾乾酪, 全聯香蕉. подробнее ...

2723 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elise1931-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elise1931- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elise1931-Изменение Веса