Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
n0excuses24
Журнал
06 апр 23
n0excuses24- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя n0excuses24
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
85,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
13,0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1098 ккал
Жир: 40,06г | Белк: 107,15г | Углев: 83,61г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Water, Coffee, Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Kodiak Power Cakes.
Обед:
Pork Sausage Patty or Link, Water, Pure Protein Strawberry Milkshake.
Ужин:
Coffee-Mate Coconut Creme Creamer, Coffee, House Salad, Wing Zone Original Wings (10 Pieces).
Перекус/Другое:
Pure Protein Strawberry Milkshake.
подробнее ...
2391 ккал
Упражнение:
Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 25 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 6 часа, Отдыхать - 9 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
13 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
n0excuses24-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю