Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elenastepa32
Журнал
06 апр 23
Elenastepa32- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя Elenastepa32
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
5,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1765 ккал
Жир: 90,50г | Белк: 113,59г | Углев: 97,88г.
Завтрак:
Здравушка Молоко 3,4%, Кофе, Кофе (из Молотых Зерен), Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Оливковое Масло, Сыр Тильзитер, Огурец (с Кожурой).
Обед:
Здравушка Молоко 3,4%, Яйцо Куриное, Манная Крупа, Паштет из Куриной Печени, Щи с Курицей, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вкуснотеево Творог 5%.
Ужин:
Riunite Вино Белое Полусладкое , Пекинская Капуста, Мираторг Рамп Стейк из Мраморной Говядины, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Масло Подсолнечное.
Перекус/Другое:
Protein Rex Crispy Шоколадный Брауни.
подробнее ...
Потеряно 7 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elenastepa32-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю