matafonovatatyana- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя matafonovatatyana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

93,5 кг Потеряно до сих пор: 0,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1582 ккал

Жир: 62,14г | Белк: 119,00г | Углев: 138,25г. Завтрак: Лента Яблоко Семеренко, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Обед: СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Смак Слойка Забава с Корицей, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры, Полевское Творог Деревенский 5%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе. Ужин: Куриная Печень, Сэн Сой Соевый Соус, Casa Rinaldi Уксус Винный Бальзамический, Полевское Творог Деревенский 5%, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Руккола, Помидоры. подробнее ...

2066 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

matafonovatatyana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

matafonovatatyana- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

matafonovatatyana-Изменение Веса