Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
matafonovatatyana
Журнал
06 апр 23
matafonovatatyana- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя matafonovatatyana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
92 кг
Потеряно до сих пор:
1,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
13 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1332 ккал
Жир: 69,39г | Белк: 88,11г | Углев: 102,78г.
Завтрак:
Лента Манго Желтое, Огурец (с Кожурой), Сахар, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо.
Обед:
Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Картофель Отварной, Морковь, Сэн Сой Соевый Соус, СП Мирный Уксус Бальзамический, Полевское Творог Деревенский 5%, Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Кокос, Кокосовая Вода.
Ужин:
Окей Филе Семги Слабосоленое.
Перекус/Другое:
Кокос, Океан Вкуса Мидии в Рассоле, Океан Вкуса Кольца Кальмара в Рассоле.
подробнее ...
1821 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
matafonovatatyana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю