Treasurehunter3754- Журнал, 02 июн 15

Параметры Пользователя Treasurehunter3754 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015

75,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 июня 2015:

608 ккал

Жир: 30,61г | Белк: 51,68г | Углев: 34,04г. Завтрак: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Pace Chunky Medium Salsa. Обед: Asparagus, Publix Rotisserie Seasoned Chicken. Ужин: Borden Shredded Cheddar Cheese, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Перекус/Другое: Strawberries, Satsuma. подробнее ...

2465 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 32 минуты, Ходьба по Магазинам - 1 час и 30 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 12 часа и 58 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Treasurehunter3754-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Treasurehunter3754- Журнал, 02 июн 15

Оставить свой Комментарий

Treasurehunter3754-Изменение Веса