|
Доброе утро девочки . Мой кето ролл готов к завтраку. Гляжу после публикации фото у меня появилось много новеньких.. появился вопрос , что вы хотите видеть в блоге ?
|
1474 ккал
|
Жир: 139,15г | Белк: 46,31г | Углев: 14,57г.
Завтрак: Bonfesto Cream Cheese Light, Огурец (с Кожурой), Евроспар Грудинка Свинная, Delicato Кокосовое Масло, Деревенька Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Деревенька Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Евроспар Грудинка Свинная. подробнее ...
|
|
 Комментария
06 апр 23 написано членом: anastasiavalerevna
|
06 апр 23 написано членом: оlya221270
|
Ничего сложного . Яйцо жаренное на кокосовом масле грудинка свинная обжаренная , сыр крем творожный , и огурец . Можно ингредиенты менять) от ваших вкусовых предпочтений
06 апр 23 написано членом: EvaKasatovs
|
06 апр 23 написано членом: оlya221270
|
Это выглядит крайне жирным и холестериновым, вы пытаетесь набрать вес?
06 апр 23 написано членом: Luizasuv86
|
Мне кажется, неважно жирно/нежирно, если дефицит калорий, то весь этот холестерин не усваивается
06 апр 23 написано членом: Saharin#
|
Наверное, так и есть, но что-то мне подсказывает, что в этой порции суточный колораж. Возможно, я ошибаюсь, не пробовала это блюдо.
06 апр 23 написано членом: Luizasuv86
|
Сижу на кетогенной диете . Кбжу вышло 626к, 25б, 57ж, 4у.
06 апр 23 написано членом: EvaKasatovs
|
Снаружи это нечто вроде омлета, да?
06 апр 23 написано членом: FedorAgapov1970
|
Яйцо размешать в стакане добавить соль перец по вкусу, пожарить на сковороде как блин , дальше мазала его сыром творожным, огурец , несколько жаренных отбивных кусочков грудки . Все выложить в блин и замотать .
06 апр 23 написано членом: EvaKasatovs
|
Ваше имя Ева? Я бы хотела в Вашем журнале видеть кеторецепты, блюда. Рассказы о том как,почему вы выбрали этот тип питания. Ваши ощущения. Как проходил сброс веса? Как долго вы планируете придерживаться кето? Спасибо, что делитесь)
06 апр 23 написано членом: Оляхандро1
|
Очень красиво и вкусненько!!!👏🥰😋😉🌹👍
06 апр 23 написано членом: 3volk
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
EvaKasatovs-Изменение Веса
|
