katekostrova- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя katekostrova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

59,5 кг Потеряно до сих пор: 3,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1240 ккал

Жир: 56,63г | Белк: 69,09г | Углев: 114,95г. Завтрак: Омлет с Молоком. Обед: Ватрушка с Творогом, Поварелли Кулебяка с Курицей. Ужин: Семга Слабосоленая, Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Перекус/Другое: Грейпфрут, Поджаренный Белый Хлеб, Хлеб, ВкусВилл Паштет из Говяжьей Печени "по-Деревенски". подробнее ...

1449 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katekostrova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katekostrova- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

katekostrova-Изменение Веса