|
Почему??? 😭 Я строго в рамках…
|
106,9 кг
Потеряно до сих пор: 5,1 кг.
Еще предстоит сделать: 27,9 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
2097 ккал
|
Жир: 128,37г | Белк: 110,50г | Углев: 132,58г.
Завтрак: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Голден Яблоко , Куриные Грудки (Запеченые), Яйцо Куриное, Heinz Кетчуп Томатный. Обед: Руккола, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Олейна Масло Растительное , Помидоры, Аютинский Хлеб Батон Нарезной, ЯНТА Котлета Куриная Рубленая, Гречка Отварная. Ужин: Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Bonduelle Шампиньоны Маринованные, Торговая Площадь Салат Орион с Курицей и Черносливом . Перекус/Другое: Яйцо Куриное, Слобода Майонез Оливковый 67%, Чай, Вода. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
 Комментария
Миллион причин для + на весах - из-за цикла могут быть отёки, или из-за недосыпа, или солёное что то съел, или просто реакция организма на какую-то еду. Если питание в рамках - не расстраивайтесь!! Это просто водичка, она уйдёт через день-два💗
06 апр 23 написано членом: IriskaDen
|
Понимаю, но все равно расстраиваюсь 🤪
Спасибо за поддержку 💚
06 апр 23 написано членом: Zabavushka88
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Zabavushka88-Изменение Веса
|
