Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
slnyalcn
Журнал
02 июн 15
slnyalcn- Журнал, 02 июн 15
Параметры Пользователя slnyalcn
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 02 июня 2015
57 кг
Потеряно до сих пор:
6,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 02 июня 2015:
1181 ккал
Жир: 40,46г | Белк: 50,25г | Углев: 157,47г.
Завтрак:
Nestle Nesfit Ballı Bademli, A101 Birşah Yarım Yağlı Süt.
Обед:
Sütaş Ayran, Turşu, Dana Etinden Yapılan Köfte, Yayla Çorbası.
Ужин:
Simbat Çekirdekli Kuru Üzüm, Kuru Üzüm, Fındık, Badem, Kaju, Hazır Kahve(Tozdan yapılmış), Tarçın, Karpuz, Bal, Tatlı Kiraz, Kayısı, Tam Yağlı Sade Yoğurt.
Перекус/Другое:
Çay (Demlenmiş), Kahve, Kayısı, Yeşil Çay, Kahve, Ülker Mavi Yeşil Light Limon Lifli Kepekli.
подробнее ...
1389 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
slnyalcn-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю