Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Kelly_Queen
Журнал
06 апр 23
Kelly_Queen- Журнал, 06 апр 23
Параметры Пользователя Kelly_Queen
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023
62,8 кг
Потеряно до сих пор:
40,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 апреля 2023:
1523 ккал
Жир: 39,02г | Белк: 148,11г | Углев: 189,44г.
До Завтрака:
닥터블릿 푸응.
Завтрак:
삶은 계란, 풀무원 실의힘 매일아침 순생나또, 마녀스프(수정본/고기따로).
Обед:
풀무원 살아있는 실의힘 매일아침 순생나또, 꽃상추, 치커리, 에스캐롤 또는 로메인 상추, 퍼스트미트 황닭 고추참치맛, 오뮤 가뿐한끼 현미밥.
Ужин:
Quest Nutrition 퀘스트바 더블 초콜릿 청크.
После Ужина:
칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 아이솔레이트 초코맛, 바디랩 순수 두유 99.9, 익스트림 트리플 아르기닌.
подробнее ...
2227 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Kelly_Queen-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю