dina782004- Журнал, 05 апр 23

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

77,4 кг Потеряно до сих пор: 1,0 кг. Еще предстоит сделать: 12,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

281 ккал

Жир: 12,80г | Белк: 11,40г | Углев: 49,13г. Завтрак: Мёд, Фиркан Пирог Песочный с Творогом, Кофе с Молоком, Вода из под Крана. подробнее ...

1671 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

dina782004-Изменение Веса