Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
franfont96
Журнал
05 апр 23
franfont96- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя franfont96
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
4 кг
.
Еще предстоит сделать:
11 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1403 ккал
Жир: 44,55г | Белк: 70,30г | Углев: 176,48г.
Обед:
Subway Tomate, Café com Açúcar, Frimesa Presunto Fatiado, Tirolez Queijo Mussarela, Vital Pão de Forma Tradicional.
Ужин:
Blue Ville Arroz Parboilizado, Batatas Fritas (Inalterado, com Sal, Congelado), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Ovo Frito, Tomates, Blue Ville Arroz Parboilizado.
Перекус/Другое:
Nestlé Iogurte de Morango.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
franfont96-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю