Gema Sifaza- Журнал, 06 апр 23

Параметры Пользователя Gema Sifaza | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 апреля 2023

69,5 кг Потеряно до сих пор: 11,5 кг. Еще предстоит сделать: 21,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 апреля 2023:

1544 ккал

Жир: 67,50г | Белк: 62,77г | Углев: 180,71г. Завтрак: Maestro Light Mayonnaise, ABC Saus Sambal , Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Ужин: Kentang Goreng, ABC Saus Tomat, ABC Saus Sambal , Kokita Sambal Rebon Kering, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Nasi Putih. Перекус/Другое: Delfi Top (Black in White), Maestro Light Mayonnaise, Del Monte Chili Sauce, Indoprima Dimsum, SariWangi Teh Manis, Kacang Mete Sangrai Asin . подробнее ...

Потеряно 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gema Sifaza-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gema Sifaza- Журнал, 06 апр 23

Оставить свой Комментарий

Gema Sifaza-Изменение Веса