Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
amvimieiro
Журнал
05 апр 23
amvimieiro- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя amvimieiro
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
62,4 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1434 ккал
Жир: 68,37г | Белк: 124,00г | Углев: 91,00г.
Завтрак:
Sabor da Terra Semente de Chia, Peito de Frango, Itambé Leite em Pó Integral, Vitafor Whey Protein Isolate.
Обед:
Estrela do Oriente Nozes Natural Descascada, Figos, Filé de Frango Grelhado, Bom Destino Muçarela de Búfala , Alface Americana, Rúcula.
Ужин:
Ovo, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Filé de Frango Grelhado.
Перекус/Другое:
Vitafor Whey Protein, Banana Prata.
подробнее ...
1185 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,0 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
amvimieiro-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю