vinifcosta- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя vinifcosta | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

3352 ккал

Жир: 130,95г | Белк: 193,99г | Углев: 353,61г. Завтрак: Filé de Frango Grelhado, Perdigão Presunto Cozido, Pão Caseiro, Danone Iogurte Natural Desnatado, Gomes da Costa Atum Sólido em Óleo, Hellmann's Maionese Light 45% Menos Calorias. Обед: Sadia Linguiça Calabresa Defumada, Rainha Costelinha Suína, Carioca Feijão Cozido, Canjica, Suco de Acerola. Ужин: Banana Verde, Filé de Frango Grelhado, Itambé Requeijão Light, Leite Integral, Sprite Sprite Refrigerante, Pão Caseiro, Danone Iogurte Natural Desnatado. подробнее ...

2880 ккал

Упражнение: caminhada 6 km/h - 1 час и 40 минуты, caminhada 6,4 - 1 час и 30 минуты, Google Fit - 20 часа и 50 минуты. подробнее ...

61 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

vinifcosta-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

vinifcosta- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

vinifcosta-Изменение Веса