fitpale- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя fitpale | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

100 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 17 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1301 ккал

Жир: 50,25г | Белк: 72,40г | Углев: 138,51г. Завтрак: Maydanoz, Kızarmış Yumurta. Обед: Lahmacun. Ужин: Hamsi Buğulama. подробнее ...

2978 ккал

Упражнение: Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Длительная Прогулка Пешком - 20 минуты, Принятие Душа - 10 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 4,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

fitpale-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

fitpale- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

fitpale-Изменение Веса