Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Samuel73
Журнал
05 апр 23
Samuel73- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя Samuel73
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
86,4 кг
Потеряно до сих пор:
4,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
16,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
2830 ккал
Жир: 111,13г | Белк: 159,94г | Углев: 293,22г.
Завтрак:
Cola Cao Cola Cao Original, Oroweat Pan de Pipas de Girasol, Calabaza y Semillas de Amapola, Quaker Avena Integral, Central Lechera Asturiana Leche Desnatada.
Обед:
Garbanzos Cocidos.
Ужин:
Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado +Proteínas Natillas, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Serrano Jamón Serrano, Hacendado Miel de Romero, Montesinos Requesón, Factura con Crema Pastelera.
подробнее ...
2153 ккал
Упражнение:
Garmin - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 1,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Samuel73-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю