Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
yuri.fo
Журнал
05 апр 23
yuri.fo- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя yuri.fo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
82,5 кг
Потеряно до сих пор:
7,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
2408 ккал
Жир: 73,76г | Белк: 151,90г | Углев: 259,43г.
Завтрак:
Growth Supplements Óleo de Peixe Ultra, Itambé Requeijão Light, Native Açúcar Demerara, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Mel, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Fit Food Biscoito de Arroz, Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço .
Обед:
Isis Suco, Quero Feijão Carioca , Frango Grelhado (Pele Não Consumida), Bife de Carne de Vaca, Macarrão Alho e Óleo, Arroz Branco (Cozido), Terra Vista Chocolate Artesanal 56% Cacau.
Ужин:
Tomates, Pura Vida Ghee, Ovo, Quero Feijão Carioca , Molho Branco, Carne do Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Itambé Requeijão Light, Quatá Ricota Fresca, Pão de Abóbora.
подробнее ...
Набралось 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
yuri.fo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю