Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ZofyPereira
Журнал
05 апр 23
ZofyPereira- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя ZofyPereira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1141 ккал
Жир: 36,35г | Белк: 107,19г | Углев: 94,12г.
Завтрак:
Hacendado Pão Sandwich Cereais 100% Integral, Hacendado Queijo Flamengo Light, Hacendado Maxi Peru Fatias Finas, Café.
После Завтрака:
Hacendado +Proteínas Manga Maracujá .
Обед:
Morangos, Mangas, Continente Abacaxi, Requeijão, Continente Queijo Fresco Meio Gordo, Pingo Doce Peitos de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras).
Полдник:
Hacendado +Proteínas Limão.
Ужин:
Coca-Cola Coca-Cola Zero, Mcdonald's Salada Mista Vitacress, McDonald's McChicken.
После Ужина:
Hacendado +Proteínas Morango.
подробнее ...
2504 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа и 8 минуты, Спать - 7 часа и 52 минуты.
подробнее ...
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ZofyPereira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю