FlamE06- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя FlamE06 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

64,5 кг Потеряно до сих пор: 11,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1198 ккал

Жир: 43,65г | Белк: 112,50г | Углев: 83,91г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Лимон, Fit Parad Заменитель Сахара, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дары Океана Форель Радужная Слабосоленая, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный, Вареное Яйцо, Arla Сыр Натура Light, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Обед: Печенье, Solvie Protein Cookies Raspberry Cheesecake, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Редис. Ужин: SPAR Грецкий Орех Очищенный, Печенье, Вьетконг Манго Сушеное, Просто Изюм Светлый, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Сгущеное Молоко, Запеканка с Банановым Протеином. подробнее ...

1526 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FlamE06-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FlamE06- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

FlamE06-Изменение Веса