anorex1ck- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя anorex1ck | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

751 ккал

Жир: 13,15г | Белк: 14,38г | Углев: 149,35г. Завтрак: Свиточ Вафли Артек Класические, Яблоко, Банан, Хлеб, Огурец (с Кожурой), Рис с Овощами. Перекус/Другое: Яблоко Зеленое. подробнее ...

1767 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 2 часа и 36 минуты, Отдыхать - 14 часа и 44 минуты, Спать - 6 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anorex1ck-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anorex1ck- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

anorex1ck-Изменение Веса