Elenastepa32- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Elenastepa32 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

83 кг Потеряно до сих пор: 4,2 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1916 ккал

Жир: 69,15г | Белк: 168,83г | Углев: 156,85г. Завтрак: Кофе, Белый Город Сливки 10%, Макфа Пшеничная Мука, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Черная Смородина, Савушкин Хуторок Творог 5%, Яйцо, Магнит Банан. Обед: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Пекинская Капуста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Булгур, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Масло Подсолнечное. Ужин: Bombbar Мороженое Протеиновое без Сахара - Солёная Карамель со Сливками , Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая, Геркулес Овсяные Хлопья, Сыр Тильзитер, Куриное Филе, Томатная Паста. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Elenastepa32-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Elenastepa32- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Elenastepa32-Изменение Веса