Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
каринагерман
Журнал
05 апр 23
каринагерман- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя каринагерман
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023
92,6 кг
Потеряно до сих пор:
8,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
32,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1313 ккал
Жир: 72,86г | Белк: 59,65г | Углев: 105,23г.
Завтрак:
Жареное Яйцо, Цветная Капуста, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Каравай Хлеб Заварной Гурман.
Ужин:
Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Куриная, Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом.
подробнее ...
2927 ккал
Упражнение:
Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,1 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
каринагерман-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю