Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ms_malll
Журнал
05 апр 23
ms_malll- Журнал, 05 апр 23
Параметры Пользователя ms_malll
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Со вчерашнего дня начала БУЧ, гликоген опустошился, минус 1,4 , на силовую после работы идти не хотелось в 23.30, но стоит только себя принести в зал, и как обычно, настроение вверх, энергии море. В 2.05 ночи пришла домой довольная и энергичная.😁
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 апреля 2023:
1705 ккал
Жир: 60,03г | Белк: 208,40г | Углев: 75,04г.
Завтрак:
FITKIT Protein Cake Tiramisu, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Морковь, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Творог 5%.
Обед:
Капуста Белокочанная, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе, Яйцо Куриное, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная.
Ужин:
Творог 5%, Савушкин Хуторок Творог Мягкий 5%.
подробнее ...
5 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ms_malll-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю