Bernardj67- Журнал, 05 апр 23

Параметры Пользователя Bernardj67 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 апреля 2023

68,5 кг Потеряно до сих пор: 2,4 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 апреля 2023:

1363 ккал

Жир: 52,23г | Белк: 102,95г | Углев: 111,33г. Завтрак: Aldi Croissants aux Amandes, Café Expresso. Обед: Notre Jardin Mélange de Crudités, Lidl Émincé de Filet de Poulet, Côte d'Or Chocolat Noir , Carrefour Mousse au Chocolat Noir, Eau (en Bouteille), Café Expresso. Ужин: Gerblé Goûter aux Écorces Confites, Yoplait Perle de Lait Coco, Crevette, Blanc de Poulet. подробнее ...

1774 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 1 час и 28 минуты, Отдыхать - 14 часа и 32 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bernardj67-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bernardj67- Журнал, 05 апр 23

Оставить свой Комментарий

Bernardj67-Изменение Веса