Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
morenahline25
Журнал
04 апр 23
morenahline25- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя morenahline25
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
104 кг
Потеряно до сих пор:
2 кг
.
Еще предстоит сделать:
38 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
2212 ккал
Жир: 48,32г | Белк: 101,80г | Углев: 353,07г.
Завтрак:
Vitarella Biscoito Delicitá Cristal, Vitamina de Banana, Vitamina de Banana.
Обед:
Ovo Cozido, Ovo Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Fritz & Frida Feijão Carioca , Camil Arroz Branco.
Ужин:
Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Camil Arroz Branco.
Перекус/Другое:
Ragazzo Coxinha de Frango com Cremely, Laranja Pêra, Laranja Pêra, Mel, Banana, Nestlé Iogurte Natural Integral.
подробнее ...
3280 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 40 минуты, Эллипсоид - 10 минуты, Беговая Дорожка - 20 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
morenahline25-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю