JessicaAmanda92- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя JessicaAmanda92 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

980 ккал

Жир: 33,08г | Белк: 82,03г | Углев: 88,49г. Завтрак: Omelete ou Ovos Mexidos, Flormel Doce de Leite Zero, Banana Nanica, Wickbold Pão de Forma do Forno 100% Integral. Обед: Salada de Alface com Vegetais Variados, Cenouras Cozidas, Batata no Forno (Casca Não Consumida), Filé de Frango Grelhado. Ужин: Salada de Alface com Vegetais Variados, Filé de Frango Grelhado. Перекус/Другое: Habib's Esfiha de Carne. подробнее ...

24 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

93 Сторонников Поддержка

Комментария

mulher como vc faz um frago tão lindo assim?

04 апр 23 написано членом: naybrito475

Que frango coradinho, deu vontade

04 апр 23 написано членом: Viviancol2

Acho que o segredo é deixar tostar um pouquinho! 😅

04 апр 23 написано членом: JessicaAmanda92

Eu achei que tivesse feito na Air fryer

04 апр 23 написано членом: naybrito475

como fez as cenouras?

05 апр 23 написано членом: Carolinewky

👏🏼👏🏼💜💜

05 апр 23 написано членом: lJéssical

Prato lindooo 👏🏼 👏🏼 👏🏼

05 апр 23 написано членом: Ina4499

O frango temperei com lemon pepper, pouco sal e limão. E faço Grelhado com pouco azeite, aí deixo tostar um pouco. Os legumes eu cozinho 10 min e Tempero e coloco na air fryer por 20 min.

05 апр 23 написано членом: JessicaAmanda92


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JessicaAmanda92-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JessicaAmanda92- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

JessicaAmanda92-Изменение Веса