Brandi B- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Brandi B | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

70,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1294 ккал

Жир: 53,99г | Белк: 82,69г | Углев: 136,11г. Завтрак: Sargento Balanced Breaks Pepper Jack Natural Cheese, Honey Roasted Peanuts & Raisins, Great Value Fat Free Half & Half. Обед: Cracker Barrel Extra Sharp Cheddar Cheese Cuts, Wasa Multi Grain Crackers, 1% Fat Milk, Chick-fil-A Zesty Buffalo Sauce, Chick-fil-A Grilled Chicken Nuggets (4 Count), Chick-fil-A Fruit Cup (Small). Ужин: Land O'Lakes Whipped Butter Salted, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Multi-Grain Bread, Del Monte Sliced New Potatoes, Eggland's Best Extra Large Grade A Eggs, Cook's Hickory Smoked Ham Steak. Перекус/Другое: Jell-O Dulce De Leche Sugar Free Pudding, Fiber One Soft Baked Bars Lemon Bar, Dewey's Bakery Meyer Lemon Moravian Cookie Thins, 1% Fat Milk. подробнее ...

1889 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 20 минуты, Отдыхать - 13 часа и 40 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Brandi B-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Brandi B- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Brandi B-Изменение Веса