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margaritaprimera
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04 апр 23
margaritaprimera- Журнал, 04 апр 23
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, 04 апреля 2023:
1645 ккал
Жир: 61,88г | Белк: 69,70г | Углев: 211,33г.
Обед:
Goya Arepa Blanca de Maiz, Pollo (Apanado y Frito), Aceite de Coco, Hacendado Judia Verde Plana, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Gelatina Fresa 0%, Hacendado +Proteínas Chocolate, Muesli (Frutos Secos).
Ужин:
Montesinos Queso de Cabra Semicurado, Huevo Revuelto.
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Комментария
Sigo pesando lo mismo q hace 2 semanas 🙃🙈 No puede ser ! Me niego rotundamente , desps de pesarme me ha dado el atracón más grande del planeta y he devorado todo lo que me provoco! Y pa acabar el día un té de jengibre 😩 en fin la hipocresía!
04 апр 23 написано членом:
margaritaprimera
Abril: 1 Margarita: O
04 апр 23 написано членом:
margaritaprimera
Venga, Margarita. Qué no decaiga ese ánimo. Lo importante es pensar que mañana será otro día y será mejor. 😊
07 апр 23 написано членом:
EstherGR82
Me caí pero me volví a levantar jajajjaja ahí vamos guapa muchas gracias
08 апр 23 написано членом:
margaritaprimera
Me alegro que ya estés de nuevo en la brecha, Margarita 🤗🥰. Apunta lo que comes cada día y mira si hay algo que te impida estar adelgazando (puedes ponerlo aquí para que te digan los compis, que algunos están muy bien informados dietéticamente) . Si tu dieta es adecuada, en función de tu movilidad, deberías haber perdido peso en esas dos semanas. Aunque supongo que no siempre es así y el cuerpo se estanca un poco por readaptaciones o cuestiones hormonales, etc. El caso es que tampoco has engordado y eso está muy bien 😊
08 апр 23 написано членом:
Scriptia
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