Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Edna Moks
Журнал
04 апр 23
Edna Moks- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Edna Moks
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
85,9 кг
Потеряно до сих пор:
8,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1685 ккал
Жир: 43,61г | Белк: 104,47г | Углев: 220,84г.
Завтрак:
Requeijão, Ovo (Inteiro), Pão Francês sem Miolo.
Обед:
Paleta Bovina Cozida, Couve Manteiga Refogada, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Pepino (Descascado), Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Contra-filé Grelhado, Arroz Branco, Ideal Feijão Carioca.
Перекус/Другое:
Queijo Branco, Tapioca, Peras Asiáticas, Banana Prata, Abacaxi.
подробнее ...
1022 ккал
Упражнение:
Эллипсоид - 15 минуты, Беговая Дорожка - 10 минуты, Силовая Тренировка - 1 час, Apple Health - 22 часа и 35 минуты.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Edna Moks-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю