Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elilule
Журнал
07 мар 23
Elilule- Журнал, 07 мар 23
Параметры Пользователя Elilule
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 марта 2023
71 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
18 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 марта 2023:
1833 ккал
Жир: 44,59г | Белк: 109,05г | Углев: 251,34г.
Завтрак:
Vigor Leite Fermentado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Kim Pão de Forma Integral, Kim Pão de Forma Integral.
Обед:
Alface, Repolho, Macarrão, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca Cozido.
Ужин:
Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Repolho, Alface, Sopa de Mandioquinha.
Перекус/Другое:
Villamar Granola de Cereais Light, Itambé Iogurte Grego Tradicional .
подробнее ...
1789 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elilule-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю