laise_brito- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя laise_brito | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

57,4 кг Потеряно до сих пор: 6,6 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

994 ккал

Жир: 29,24г | Белк: 45,26г | Углев: 138,68г. Завтрак: Café com Leite Desnatado, Rancheiro Rosquinha de Coco. Обед: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Nutella Nutella, Walmart Queijo Mussarela, Seven Boys Pao de Forma de Leite, Banana Prata. Перекус/Другое: Batavo Iorgute Grego Pense Zero. подробнее ...

1815 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 30 минуты, Беговая Дорожка - 40 минуты, Отдыхать - 14 часа и 50 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

laise_brito-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

laise_brito- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

laise_brito-Изменение Веса