Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
lyudobr
Журнал
04 апр 23
lyudobr- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя lyudobr
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
97 кг
Потеряно до сих пор:
38 кг
.
Еще предстоит сделать:
2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1229 ккал
Жир: 62,65г | Белк: 80,69г | Углев: 106,05г.
Завтрак:
Бекон (Жареный), Приготовленная Тыква, Кофе, Лимон, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брест Литовск Сыр Голландский 45%.
Обед:
Булгур (Вареный), Карась Жареный, Суп рыбный.
Ужин:
Мандарины, Хлеб Черный, Cooking Рикотта.
Перекус/Другое:
Творог 5%, Кофе, Сахар, Новые Продукты Смесь Кунжута и Льна, Веселый Молочник Сметана 15%, Спартак Шоколад Горький Элитный 90% Какао.
подробнее ...
Потеряно 0,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
lyudobr-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю