Fhwjwjdbw- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя Fhwjwjdbw | < Предыдущая Запись |Следующий >

день 262
1798 кк, 118/75/156
шоко: 460 кк
мороженое: 105 кк
тыквенные панкейки: 684 кк
хачапури: 541 кк
активность: отжимания на брусьях 4х14, жим с. 4х15х20, бабочка 4х12х15, жим л. 4х12х16, разведение л. 4х10х16, отжимания 4х12, скрутка 3х30, ходьба 40 мин

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1798 ккал

Жир: 75,02г | Белк: 117,64г | Углев: 154,95г. Завтрак: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. Обед: Тыквенные панкейки. Ужин: Хачапури, Бодрая Корова Мороженое Вертушка Двухслойное Молочное с Клубничным Парфе. Перекус/Другое: Кофе (Эспрессо). подробнее ...

34 Сторонников Поддержка

Комментария

пытаюсь понять, откуда 118г белка набралось в этих продуктах) панкейки с протеином? и в хачапури куча творога?

05 апр 23 написано членом: Lazy_Lace

Lazy_Lace, не обязательно пытаться, можно зайти в мой журнал и посмотреть. но да, ваши догадки верны

05 апр 23 написано членом: Fhwjwjdbw


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Fhwjwjdbw-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Fhwjwjdbw- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

Fhwjwjdbw-Изменение Веса