zoligo- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя zoligo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023

52,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1574 ккал

Жир: 50,26г | Белк: 43,53г | Углев: 247,13г. Завтрак: 100% Maple Syrup, Great Value Natural Peanut Butter, No Name Quick 100% Whole Grain Oats, Silk Almond Unsweetened Original. Обед: Black Beans, Gala Apples, Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten). Ужин: Cooked Lentils, Unico Diced Tomatoes, Potato, Thai Kitchen Coconut Milk, White Rice (Long-Grain, Cooked) . Перекус/Другое: Bragg Nutritional Yeast Seasoning, Oil Popped White Popcorn , President's Choice Dark Chocolate. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

zoligo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

zoligo- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

zoligo-Изменение Веса