Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Лариса Кюкюкюштова
Журнал
04 апр 23
Лариса Кюкюкюштова- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Лариса Кюкюкюштова
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
69,8 кг
Потеряно до сих пор:
2,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
9,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1523 ккал
Жир: 67,96г | Белк: 94,54г | Углев: 135,51г.
Завтрак:
Магнит Банан, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%.
Обед:
Завод Пастухова Суфле Молочное с Молоком Сгущенным Вареным, Ирбитское Яйцо, Зелёное Село Творог Обезжиренный 0,5%, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский 50%, Кудесница Мука Рисовая.
Ужин:
Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Смак Хлеб Деревенский, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Artfruit Авокадо ХАСС.
Перекус/Другое:
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Клубника, ЕЖК Соус Майонезный, Алапаевский Молочный Комбинат Квас Хлебный Нефильтрованный, Зеленый Лук, Здоровая Ферма Яйцо Вареное, Вязанка Ветчина Столичная, Огурец (без Кожуры), Картофель Отварной.
подробнее ...
2003 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,4 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Лариса Кюкюкюштова-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю