Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Puffywuffy
Журнал
04 апр 23
Puffywuffy- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Puffywuffy
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
145,5 кг
Потеряно до сих пор:
66,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
45,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1928 ккал
Жир: 73,45г | Белк: 85,96г | Углев: 233,07г.
Завтрак:
Equate Fiber Therapy Orange Flavor, Nissin Cup Noodles with Shrimp, Sun Chips Harvest Cheddar, Hershey's Kit Kat, Coffee.
Обед:
Calavo Avocado, Wonder Texas Toast, French's Classic Yellow Mustard, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Sweet Onions , Bob Evans Tomato Slices, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Ужин:
Calavo Avocado, Wonder Texas Toast, Bob Evans Tomato Slices, Sweet Onions , Kraft Miracle Whip Light Dressing, French's Classic Yellow Mustard, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
Перекус/Другое:
Little Debbie Nutty Bars (57g).
подробнее ...
4803 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Быстрая) - 24 км/ч - 34 минуты, Эллипсоид - 5 минуты, Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 13 часа и 35 минуты, Спать - 9 часа и 6 минуты.
подробнее ...
Потеряно 3,8 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Puffywuffy-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю