ilkasofia- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя ilkasofia | < Предыдущая Запись |Следующий >

Aqui 4 de abril con 7 kilos de mas ..osea 61.8 kg.. mi meta es llegar a los 55 kilos.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

949 ккал

Жир: 11,56г | Белк: 68,43г | Углев: 143,95г. Обед: Colcafé Chai Latte, Mandarina Ilka , Batido Verde, Uva, Espinacas, Normandy 0% Adicionada Yogurt Light Deslactosado , Frijoles Rojos Ilka Frijoles Rojos , Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente), Kimchi, Doria Tallarines. подробнее ...

39 Сторонников Поддержка

Комментария

recuerda que no solo es bajar de peso, si no bajar de talla, es decir que visualmente te veas bien

10 апр 23 написано членом: JaviAndre

Estamos igual, necesito bajar a 55 Kg

13 апр 23 написано членом: dianaefe


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ilkasofia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ilkasofia- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

ilkasofia-Изменение Веса