0-Maria-0- Журнал, 04 апр 23

Параметры Пользователя 0-Maria-0 | < Предыдущая Запись |Следующий >

11 dias fora sem balança e sem fazer grandes restrições (nem muitas asneiras, mas algumas 😄) uma vez que o objetivo já não é perder peso, mas sim estabilizar, amanhã é dia de balanço! E de voltar à rotina
Estou curiosa 😇😇😇

Просмотреть Диетический Календарь, 04 апреля 2023:

1533 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

22 Сторонников Поддержка

Комментария

Sua história é de sucesso. Perdeu 30kg em 1 ano? Qual o segredo? 😄

04 апр 23 написано членом: Carol’sss

Não é segredo, deficit calórico 😉

04 апр 23 написано членом: 0-Maria-0

Me incentiva a continuar 😄

04 апр 23 написано членом: Carol’sss

Força Carol!!! 💪

05 апр 23 написано членом: 0-Maria-0

Balança é um número , desde que sinta bem comsigo e goste de ver , tem de aproveitar também, não se pode perder sanidade mental

11 апр 23 написано членом: alexandre matias

É isso mesmo, quando estava a perder peso ( e tinha muito a perder) fui bastante rígida, mas agora, quando é para fazer asneiras, faço 😁 Depois volto à rotina de ter cuidado para evitar de recuperar o que perdi

11 апр 23 написано членом: 0-Maria-0


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

0-Maria-0-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

0-Maria-0- Журнал, 04 апр 23

Оставить свой Комментарий

0-Maria-0-Изменение Веса