Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lígia araujo
Журнал
04 апр 23
Lígia araujo- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Lígia araujo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
reganho de 28kg em quase 2 anos ,dos 35kg que tinha perdido . voltando a rotina e apesar do reganho nao estou me culpando , pq passei por muita coisa em 2 anos , e tudo bem , e feliz por nao ter reganhado tudo que perdi , sinal de que houve um certo "controle" nesses dois anos , lembro-me que eu engordava 20kg em menos de um ano e com muita facilidade . conselho que dou , tentar ver o lado bom das coisas , mesmo com tudo estando ruim . Estou voltando mais forte do que nunca e com mais vontade , e com mais consciencia sobre tudo e sobre que caminho quero seguir nessa nova etapa .
PLANO INICIAL : perder 4 kgs por mes o que dar 1kg por semana ! vamos juntos 🤞 VOU ATUALIZAR O PESO TODA SEXTA FEIRA
138,5 кг
Потеряно до сих пор:
6,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
53,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Набралось 0,3 кг за Неделю
9 Сторонников
Поддержка
Комментария
Não diga mais que perdeu... Quem perde, acaba achando novamente. Diga que eliminou quilos. Boa sorte e sucesso no retorno!
27 апр 23 написано членом:
luizahbr
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lígia araujo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю