Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Talipizzo
Журнал
04 апр 23
Talipizzo- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя Talipizzo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Banana com canela, bolo de chocolate sem cobertura e café porque estamos de TPM 🤣😅
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1120 ккал
Жир: 25,76г | Белк: 73,92г | Углев: 148,81г.
Завтрак:
Growth Supplements Whey Protein Concentrado , Bolo de Chocolate, Canela, Banana Nanica, Melitta Café sem Açúcar .
Обед:
Ovo Frito, A Granel Brócolis Refogado, Arroz Branco (Cozido).
Ужин:
Fugini Molho de Tomate, Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido).
Перекус/Другое:
Bolo de Chocolate, Cacau Show Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Creme de Avelã, Batavo Iogurte Pense Zero Batido.
подробнее ...
2124 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Эллипсоид - 30 минуты, Отдыхать - 14 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Talipizzo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю