Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ira-vas-brest21
Журнал
04 апр 23
ira-vas-brest21- Журнал, 04 апр 23
Параметры Пользователя ira-vas-brest21
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 апреля 2023
82 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
32 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 апреля 2023:
1515 ккал
Жир: 46,17г | Белк: 62,86г | Углев: 213,90г.
Завтрак:
Евроопт Киви, Савушкин Творожный Пудинг с Ароматом Ванили, Помидоры, Батон Нарезной, Чай с Сахаром.
Обед:
Минский Мясокомбинат Свинина Сыровяленая , Green Хлеб с Клюквой, Молочный Мир Капучино.
Ужин:
Савушкин Молоко 2,5%, Савушкин Молоко 3,2%, Жареная Картошка, Campina Пудинг Ванильный , Салат Овощной со Сметаной, Куриные Грудки (Жареные), Шампиньоны Жареные.
Перекус/Другое:
Cofix Латте Сливочная Ириска.
подробнее ...
230 ккал
Упражнение:
Плавание (Медленное) - 40 минуты, Apple Health - 23 часа и 20 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ira-vas-brest21-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю